Kundalini Yoga - Clase especial

Clase especial de KUNDALINI YOGA
Desarrollá tu máximo potencial
Con Laura Borel de Clases de Kundalini Yoga Costa Rica

Siendo una las pocas maestras en el país certificadas de Kundalini, Laura ha compartido sus clases durante más de un año en CasaHavasanda y con este encuentro en especial, la despedimos por unos meses antes de emprender un viaje a India.

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Sábado 7 de abril, 1 a 2:30 p.m.
Entrada: ¢3.500 
Indispensable llevar tapete de yoga o similar (opcional cojín para sentarse).
Apta para todo nivel.
Reservar al: 8819-5062 (solo 20 espacios)
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¿Cuál es el enfoque del Kundalini Yoga? 
¿Cuál es el objetivo principal de la práctica?

El objetivo primordial es el despertar del full potencial de la conciencia humana de cada individuo. Permite obtener una claridad en la dualidad interna, crear un poder de escucha profunda, cultiva la paz interna, la prosperidad y logra que la persona que lo practica, ofrezca excelencia en todo lo que hace.

Las “Kriyas” utilizadas en Kundalini son una serie de movimientos, sonidos, mudras, ejercicios de respiración (pranayamas), concentración y meditación, organizados para que automáticamente las energías automáticamente guíen las energías del cuerpo, mente y espíritu.