Clase Especial: Claridad Mental

Clase especial de Yoga
CLARIDAD MENTAL
Círculo de respiración - Asanas - Meditación
Jueves 22 de febrero, de 6 a 7:30 p.m.
Facilitador: Fran Mora (CasaHavasanda)

La conciencia plena del presente tiene la facultad de actuar sobre nuestras emociones y por lo tanto, nos ayuda a tomar mejores las decisiones que construyen nuestra vida, dejando a un lado todo aquello que se manifiesta de manera recurrente y que no nos permiten tener un enfoque a lo esencial.
A nivel práctico, es integrar y aumentar la capacidad respiratoria consciente en las asanas (posturas), generanado un cambio considerable en la salud física, emocional y mental que va más allá del tapete de yoga.

¢3500. Cupo limitado. Todo público
Reservación: 8433-2480 / 8819-5062