Taller Intro al Yoga

La práctica del yoga utiliza el cuerpo físico para transformar la mente y las emociones, acercándonos a ser nuestra mejor versión, en equilibrio y bienestar con nosotros mismos y así con el resto de las personas que nos rodean.

En este taller haremos una introducción práctica sobre yoga abarcando posturas, respiraciones y alineamiento correcto. 

Al lado de nuestra profesora Ghislaine Paulsen, estudiaremos el Yoga como una disciplina holística, que abarca los diferentes niveles de los seres humanos: físico, energético, mental, emocional y espiritual.

Este taller abierto a todo público es una gran oportunidad para:
- Profundizar de manera consciente la práctica del yoga
- Visualizar las posturas correctas
- Aprender técnicas de respiración y relajación
- Mejorar nuestras posturas y alineamiento
- Conocer nuestro cuerpo y aprender a respetarlo durante la práctica

Este taller es un gran inicio para quienes desean empezar su práctica de yoga y un gran complemento para quienes ya han iniciado.


Información
Fecha: sábado 9 de noviembre
Horario: de 11:30am a 1:30pm
Profesora: Ghislaine Paulsen
Inversión: ₡15,000 
Podés reservar ₡5,000

No se requiere experiencia previa, solo ropa cómoda.
Reservaciones y más información por Whatsapp al 8726-9522