Workshop - San Jose Costa Rica Noviembre 2017 10 , 11 y 12 de Noviembre curso de yoga en Escuela Yoga Lamat. Viernes 10 (EVENTO GRATUITO) 18h-21h - Cantos, Mantras e introducción del kumbhak Yoga y Practica corta, explicación del estilo de vida Ayurveda y la importancia de su practica. Sábado 11 9h-12h - Practica del Kumbhak Yoga, Anatomia de las caderas, Piernas & Torsiones con Pranayamas Activos, Kriya Yoga y Meditación. Charla filosofía -Dharma-. 14h-17h - Practica Kumbhak Yoga - Anatomia de los Hombros y la extensión de la columna vertebral con Pranayamas Pasivos & Cantos. Charla filosofía - Ego-. Domingo 12 9h-13h- Practica de Kumbhak Yoga - Anatomia Posturas invertidas & Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Cantos y meditación & Filosofia Trigunas. PRECIOS $200 Público general. $150 Profesores certificados de Lamat y alumnos de la Formación Profesores de Yoga Holistico-Noviembre 2017.
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