Inmersión Serie I Ashtanga Yoga 2023

Facilitadores

 Gabriela Mainieri 
 
 Fernando Solano 


Desglose: 6 Talleres fines de semana (total 100 horas)

Horario: Sábados de 9:45a.m.-5:45p.m. y Domingos 9:00a.m. -5:00p.m.

Fechas: Sábado 20 y Domingo 21 de Mayo; Sábado 27 y Domingo 28 de Mayo; Sábado 3 y Domingo 4 de Junio, Sábado 10 y Domingo 11 de Junio, Sábado 17 y Domingo 18 de Junio, Sábado 24 y Domingo 25 de Junio.

Profesores: Fernando Solano y Gabriela Mainieri

Modalidad: Presencial

Descripción: la inmersión de Serie I o Serie Primaria es un curso teórico-práctico diseñado para aquellas personas interesadas en establecer una practica personal y profundizar en la filosofía del Ashtanga Yoga.

Práctica: nos enfocamos en la Serie Primaria con clases guiadas y Mysore, que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales de los alumnos. Se respeta el punto donde está cada estudiante y se le ofrecen ajustes, modificaciones y asistencias para que logre establecer una práctica de Serie I profunda y segura. Estudiaremos las asanas a profundidad incluyendo sus efectos, mitología específica, vocabulario en sánscrito y cuentas tradicionales.

A parte de las clases de asanas, habrá prácticas de kriyas e introducción al pranayama con el propósito que el alumno se vaya preparando para experimentar las técnicas yóguicas de las ramas más elevadas que hacen que su experiencia sea más espiritual e integral.

Teoría: se impartirá teoría para que el estudiante pueda ir integrando la filosofía del Ashtanga Yoga en conjunto con la práctica de manera que su experiencia sea más integral.

Serie I, Serie Primaria: técnica y ciencia de las asanas (traducción, mitología, cuentas, alineamiento, preparaciones, variaciones y efectos).
 
Hinduismo y tipos de Yoga
 
Historia del Ashtanga Yoga: los yoga Sutras de Patanjali (capítulo I y II) y el legado de Krishnamacharya
 
Ayurveda: estilo de vida, ciclos femeninos y masculinos, astrología y alimentación
 
Integrar el Yoga a las etapas de vida


*Incluye Certificado de Participación de 100 horas

*-Los estudiantes podrán recibir clases ilimitadas en el estudio durante el transcurso del curso.

Para inscribirse a este curso envíe el siguiente formulario:

$900

pronto pago antes del 10 de Mayo.

$1.050

después del 10 de Mayo.

Fuente: https://www.ashtangayogasatya.com/eventos/taller-de-ashtanga-yoga-extensiones-de-columna-y-aperturas/